44880 Sautron
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Président(e):
Vice-président(e):
Trésorier(e):
Secrétaire:
Michelle SORIN
Patricia BARIGNY
Marie-Claire HIVERT
Viviane ROBIN
Gymnastique
Pratiquer la gymnastique tonique, c’est entretenir son corps à travers une activité adaptée à tous les âges.
Elle combine renforcement musculaire, coordination, souplesse et motricité, avec des exercices variés. Au programme : étirements, abdos-fessiers, travail de renforcement, utilisation de petits matériels (ballons, steps, bracelets lestés), le tout en musique et dans une ambiance conviviale.
Les cours sont encadrés par deux professeurs diplômés d’État et s’adressent aux femmes comme aux hommes.
Cotisation 2026-2027
100 €
Contacts
Patricia BARIGNY
Françoise NOGUE : 02 40 63 80 07
Coordonnées de l'association
Adresse
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